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緬甸仰光有一港口，可經營對外海運工作。但由於仰光港為一河港，故有吃水量的限制，現今所有進出仰光港口的貨輪，仍需中轉新加坡或馬來西亞，故在海運的時效性上，較為不佳。

通常從台灣基隆、台中、高雄出口的貨物，大約需10~14天才會抵達仰光，再加上清關、DOOR TO DOOR運輸，從台灣出貨到抵達仰光指定的倉庫，大約需要3週至4週的時間。報關作業亦需留意，最好找有口碑的物流業者合作。我曾聽聞幾個客戶找不專業的進口報關行執行業務，花了44天、60天及3個月以上，才拿到貨(台灣出口-->仰光DOOR 2 DOOR到貨)

空運部份，目前台灣的中華航空每週5班，直飛台灣，若要出口其它國家，一來華航的單價至今仍高，二來時效性不足。目前較仰賴由泰國轉出口，仰光飛曼谷約80分鐘，而曼谷直飛日、韓、歐美等新進國家的航班也是每日都有，故所以空運大多仰賴泰國航空中轉曼谷後，直飛歐美各國，仰光曼谷現在每天有來回24班航班(3家泰國，1家緬甸的航空公司執行飛航各3班)，交通運輸上算方便。

路運部份，緬甸與泰國、中國及印度都有交界，在邊界都有陸路的關卡，是目前緬甸最重要的進出口管道。目前在緬甸所看到的食品，有8成以上是泰國製造生產後進口緬甸，生活用品則多數為中國製造，而3Ｃ、電器設備等，則有印度與中國，但整體而言，中國仍是緬甸最大的商品來源國，目前中國與緬甸的貿易額佔緬甸進出口貿易額的７成以上。

有關緬甸進出口，在2013年緬甸政府公告152項免審核進口商品清單，如果有需要，可以留言告知EMAIL，會盡快回覆提供。但提醒表格上所提的“免審核商品”有時候在仰光港口時會被重新核定, 並更改課稅額，故只提供參考用。